頭がゆるむと心もゆるむ！ヘッドマッサージ

学校で頭をゆるめるテクニックを習いました。

頭がゆるむって？？？
と思うかもしれませんが、頭（頭皮）は意外と疲れているんです！！

頭蓋骨と頭皮にアプローチしていくと、だんだんホワワ〜ンとして
意識がなくなりそうになります。


そして、これが一番の収穫でした

花粉症にも効果的だというツボ
◆◆髪際（はっさい）◆◆
両眉毛の中心と髪の毛の生え際の交わるところ
を押してもらい鼻水が止まるのを実感

その後、鼻水・鼻づまりは軽くなりました
鼻声は残りましたが問題なしです。

あらためてツボの偉大さを実感してしまいました。
他に、花粉症に効果的なツボもご紹介します。

◆◆迎香（げいこう）◆◆
小鼻のもっとも出っ張ったところの、つけ根の位置にあるくぼみ


この２つのツボは自分で簡単に押せる場所ですから、
毎日地道に押して改善させていきましょう！