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turbo Jam〜基礎＆燃焼〜 実践��日目
日ごろの運動不足のせいか、背中がすこーしダルイです（笑）
でも、筋肉痛というほどでもなく運動した後の心地よい疲労感
今日も基本と１６分のワークアウト。 やっぱり楽しい
２日目でやっとエリート１１の動きと名前が一致してきたかな？？？
シャーリーンの動きにも必死でついけいけたし
きっとカッコ悪い姿でエクササイズしてるんだろうな〜
いまはやってる最中の自分は見たくないな・・・
がんばってカッコ良くエクササイズできるようになろ
そして続けて引き締まったカラダを手に入れよう
でも、筋肉痛というほどでもなく運動した後の心地よい疲労感
今日も基本と１６分のワークアウト。 やっぱり楽しい
２日目でやっとエリート１１の動きと名前が一致してきたかな？？？
シャーリーンの動きにも必死でついけいけたし
きっとカッコ悪い姿でエクササイズしてるんだろうな〜
いまはやってる最中の自分は見たくないな・・・
がんばってカッコ良くエクササイズできるようになろ
そして続けて引き締まったカラダを手に入れよう
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